lunes, 26 de septiembre de 2011

¿Que debo hacer si me lesiono en clase?

Esto que os cuento vale para nuestras clases y para cualquier otro momento en el que haciendo deporte o no, me lesiono por  accidente .
Lo primero si me hago daño por caidas , traspies, golpes etc.. es parar la actividad. A continuación buscar una fuente de frío, hielo si es posible o si no agua fría ,(nosotros en el centro tenemos un gel que está por debajo de los cero grados) y la aplicamos sobre la zona lesionada. ¿Para que vale el frío?.
Si después de unas horas sigue doliendo y nos produce una impotencia funcional(es decir no puedo mover la zona afectada) debería de ir al médico de familia y comentárselo y si este lo cree conveniente realizará otras exploraciones complementarias ¿cuál conoces?, para aplicar si es necesario otras terapias añadidas (como una inmovilización, un vendaje compresivo, funcional o incluso una escayola) ¿Que objetivo se persigue?.
Contesta a las preguntas que aparecen en el texto.

No hay comentarios:

Publicar un comentario