Natación Sincronizada. Entrenamientos. Diferentes ejercicios.

Natación, estilo crol.12 errores que no debes cometer.

Rugby en el Sardinero 1º Bachillerato. 30 Marzo 2017

Aquí está la Película de la Semana Blanca en Cerler (2016)

Para alumnos de 3º de ESO Actividades Acuáticas y para 1º de Bachillerato. Imágenes aéreas.

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Movilidad sostenible en el Mundial de Vela de Santander

Esto fue un ejemplo de como nos podemos desplazar de una manera sana y sostenible.

Para alumnos de 3º ESO. VÍDEO DE ACROSPORT.

Aquí os dejo un vídeo muy interesante y relativamente sencillo de un trabajo de Acrosport. Espero que podáis sacar alguna idea.

Para alumnos de 3º y 4º de la ESO. Algo más que "Dance".

Para todos.

Esto y mucho más en Cerler.Semana Blanca 2015. No os emocionéis, aún quedan unos días .

VIDEO SEMANA AZUL. 2014

Aquí tenéis el video de este año de la Semana Azul. Vuestra participación este año ha sido extraordinaria. Esperemos que sigáis practicando estas actividades. Enhorabuena a todos.

Para los alumnos de 1º de Bachillerato que harán la actividad de la Semana Azul "Buceo con botella"

Aqui os dejamos un video tutorial, sobre las primeras maniobras en el agua .Toma de contacto. No hay que perder detalle

COMIENZO DEL CURSO 2014-15

Empezamos un nuevo curso , bienvenidos  todos los alumnos que comenzáis este año en este centro, esperamos que os vaya muy bien y tengáis un gran éxito académico y personal.
 Para los que ya sois veteranos en el centro, os deseamos igualmente lo mejor en todos los aspectos.
Este curso académico tenemos un nuevo programa dentro del departamento al que se acogen alumnos que están en el alto rendimiento deportivo o cerca de él. Estos alumnos de los deportes de natación y salvamento acuático están distribuidos en los diferentes grupos desde 1º de la ESO hasta 2º de Bachillerato.
Os dejamos con el vídeo resumen de las actividades del departamento del curso 2013-14.

Para alumnos de 3º de ESO. ATLETISMO :Lanzamiento de disco. Tutorial

En este vídeo tutorial , podréis seguir los primeros pasos dedicados al agarre del disco, posición de brazos y piernas y balanceo.

Para Alumnos de 1º de Bachillerato y Actividades Acuáticas. Trailer Bloque Salvamento Acuático.

Comienza una nueva Unidad Didáctica : "Salvamento Acuático en playas". Aquí tenéis el trailer-anuncio.

Para todos. "Método de Relajación de Jacobson"

En poco tiempo estaréis algo menos tranquilos , ya pensando en los exámenes que os quedan por pasar. Os ofrezco uno de los mejores métodos de relajación que se conocen. Espero que os sirva.Seguid hasta el final las indicaciones que ofrece el tutorial. ¡A disfrutar!

RCP básica. La maniobra en Vídeo.

RCP BÁSICA from juan gurtubay on Vimeo.

Para alumnos de 1º de Bachillerato. "Aquarunning". Vídeo.

En este vídeo vemos Raúl explicando lo fundamental del Aquarunning a un grupo de 1º de Bachillerato.

KENDO EN EL IES LAS LLAMAS. PARA ALUMNOS DE 3º DE ESO. TRAILER.

Seguiremos la próxima semana. Gracias a Siro, Lucía y Marcos por su colaboración en esta unidad didáctica dedicada a este deporte con tanta historia.

Taller de Kendo from juan gurtubay on Vimeo.

3ºESO.Kendo-escolar. Vídeo.

En este vídeo vemos una pequeña secuencia del combate entre Juan y Jose de 3º. Vamos mejorando.

Kendo-escolar.3º eso from juan gurtubay on Vimeo.

Para alumnos de 3º ESO. Combate Kendo .Vídeo 2 competición real.