Buenos día a todos hoy os proponemos una sesión de Cardio fácil.Nos vale para calentar.Nivel 1

Preparando el fin de semana, próximos videos.

Rutina GAP .Nivel 1-2

RUTINA GAP. Aquí tenéis un excelente trabajo de gluteos, abdominales y piernas. Dedicar a esto unos minutos diarios y lo vais a notar , no necesitáis mucho espacio.