RELACIÓN ALUMNOS APTOS PARA CURSAR LA OPTATIVA DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS EL CURSO 2022-23

             A continuación, se publica la lista de los alumnos que han superado la prueba de nivel en el orden establecido en base a los criterios de selección para la asignatura de Tecnificación Deportiva: Actividades Acuáticas para el curso 2023-24.

MAÑANA MARTES 22 de marzo 2022 COMIENZA EL BICIBUS

 Estad atentos a las actualizaciones que se hacen en el instagram de bloggillamas por si sucediera algún imprevisto de última hora (suspensión de uno o varios itinerarios o incluso vosotros podéis mandar mensajes por ahí), os avisaríamos por ese medio.

Listado alumnos admitidos a las Optativa Actividades Acuáticas TD3

 En  este listado aparecen los resultado de las pruebas en las que se han tenido en cuenta 11 valores diferentes. Ha sido evaluado por los dos responsables de la asignatura en este curso académico: Rafael Salcines y Juan Gurtubay.

 

Tabla pruebas acceso aa. (1) from juangurtu

Los alumnos que salen en gris están en la lista de espera por si hubiera alguna renuncia o malos resultados académicos que supongan una repetición del curso. 

Los alumnos Cesar Diego alumno y Alberto Sanfermín Espade Salvamento, fueron convocados por la Federación Española de Natación para la concentración que se realizó en el Club Metropole de "Las Palmas"

El nadador infantil de 14 años del ACN Marisma, Cesar Diego, ha sido convocado por los responsables técnicos de la Real Federación Española de Natación a una concentración de tecnificación que se realiza del 6 al 12 de diciembre en la piscina de 50 metros de las instalaciones del Club Natación Metropole en Las Palmas de Gran Canaria. Alberto San Fermín, también se clasificaba para dos finales de su edad: 100 libre y 200 libre.

Aquí vemos a los dos comapeones con su entrenador de CD Marisma

Leonardo Alonso, antiguo ESPADE en la Selección Nacional Junior de balónmano

Nuestro antiguo alumno del IES Las Llamas , ha sido seleccionado en la selección nacional de balónmano , "Los Hispanos Junior". Aquí le vemos en la foto (3º por la derecha) con nuestro entrenador nacional Junior Rodrigo Reñones(1º por la izquierda), entrenador de nuestros alumnos Espade balónmano, desde hace años. ¡Enohorabuena Leo!

EXAMEN CONDICIÓN FÍSICA (1º BACHILLERATO)

 El examen de condición física de la primera evaluación que se realizará a través de la plataforma Moodle, se abrirá el lunes 7 a las 16:00h y se cerrará el miércoles 9 a las 21:00h.

Aviso nuevas Sesiones para 1º bachillerato y 3º ESO actividades acuáticas.(TD3)

Aquí os dejo las nuevas sesiones por videoconferencia a través de Zoom.us
Atentos a la ID y la contraseña de la reunión.

Solo para los alumnos de cada grupo los días indicados.

La duración de cada sesión es de 40mn Imparten: Profesores del IES Las Llamas Juan +Rafa Instructor: Victor Peña La duración de cada sesión es de 40mn. Participan profesores de IES Las Llamas Juan +Rafa Instructor: Victor Peña Espade+1ºBach.+3ºA.A.


1º BACH

Grupo 1
 1ºBach.D+1ºBachE Salv.
Lunes 20,27 abril, 4,11,18,25 Mayo
A las 11h
ID de reunión:
861 427 7211 Contraseña: 2720CE


Grupo 2: 
1ºBach. A Salv.
Jueves 30 abril, 7,14,21,28 mayo
A las 11h.
ID de reunión:
861 427 7211 Contraseña: 2820A


Grupo 3:
1ºBach. B+C Salv.
Miércoles 22,29 abril,
6,13,20,27 mayo A las 10h.
ID de reunión:
861 427 7211 Contraseña: 2920BC


GRUPO ACTIVIDADES ACUÁTICAS. 
3º ESO A.A.
Jueves 23,30 abril. 7,14,21,28 mayo
A las 10h.
ID de reunión:
861 427 7211 Contraseña: 30203AA

Una recomendación para leer." A flor de piel" de Javier Moro

Ya se que este blog es fundamentalmente dirigido a la actividad física y deporte pero también las aventuras y expediciones mundiales pueden tener su sitio significado aquí  y más en las circunstancias actuales, en el momento de esta expedición dependía la salud del Imperio llevando la vacuna a los territorios de ultramar en la época de Carlos IV.
Este libro que os recomiendo es una novela apasionante que narra la mayor proeza humanitaria de la Historia. Un expedición que salvó de la muerte a millones de personas al otro lado del atlántico.

Los protagonistas de esta descabellada expedición, dirigida por el médico Francisco Xavier Balmis y su ayudante Josep Salvany, en la novela se describe como sus protagonistas sobrevivirán a temporales y naufragios, se enfreterán a la oposición del clero, a la corrupción de los oficiales y a la codicia de quienes buscan lucrarse a costa de los desamparados, desgarrados entre las pasión de salvar al mundo y la necesidad de salvarse a sí mismos, "son como luces en el horizonte oscuro del final de una época"( ¡Como suena esto!...)

"Las epidemias han tenido más influencia que los gobiernos en el devenir de nuestra historia"
George Bernard Shaw

Charla de nutrición hoy a las 18 h on Line a través de la aplicación de la aplicación Zoom.es

Pedro Morales, nutricionista de Health&Sport Santander nos anima a participar mañana viernes a las 18:00h. en la Videoconferencia sobre nutrición deportiva. Podréis participar a través de https://zoom.us/j/7110163764 ID: 711 016 3764 #HealthSport #YoMeQuedoEnCasa #QueNoSeApagueLaVela

Calendario diario de actividad física.Propuesta de ejercicios.

Para saber como llegar al link, tenéis que pinchar sobre el link abajo y os llevará a SlideShare y allí os podéis descargar el archivo en PDF con los enlaces de cada día.

Calendario marzo.pdf.pdf.pdf de juangurtu

Comunicado a todos los alumnos desde el departamento de E.Física

Hola a chicos/as , esperamos que estéis todos bien.
El confinamiento en el que estamos inmersos nos permite poder utilizar nuestro tiempo para mejorar nuestra forma física y poder volver a la rutina diaria en las mejores condiciones.

A partir de hoy vamos a ir subiendo a este blog vídeos y pautas que os valdrán para tener la cabeza y el cuerpo lo más activos posible.

La rutinas o retos irán clasificadas en tres niveles diferentes .
Nivel 1: Fácil
Nivel 2 : Medio
Nivel 3 : Difícil
Teniendo en cuenta el tiempo, la coordinación y la forma física de salida.

Según vayáis practicando podéis ir aumentando el número de repeticiones y mezclando entre tareas.
Cuidado con no sobrecargar un grupo muscular o zona corporal.


Hoy os subo uno de los primeros que iremos proponiendo paulatinamente.

Aprovecho para ir informando de las tareas que a algunos les quedaron pendientes la semana pasada y que tienen que entregar lo antes posible.

Así:

-Exámenes en Moodle, mirad a ver cuales os quedan de hacer, tanto de la primera como de la segunda evaluación. En el caso de la primera es importante mandar un mail a vuestro profesor para informarle y que abra el examen con fecha y hora.

-Trabajos compensatorios presenciales pendientes ( exposiciones) , en este caso se suprimen las exposiciones públicas al grupo, pero no la entrega de los trabajos que lo podéis hacer por la cuenta de correo que utilicéis con vuestro profesor.

-En el caso de Espade, se han enviado mails a los alumnos que aún no han subido los trabajos de esta segunda evaluación, han sido todos informados. No olvidéis ver las fechas y horarios de apertura y cierre para su entrega.

Un saludo a todos/as y mucho ánimo

Para alumnos de 3º ESO Actividades Acuáticas

Tenéis que ir al blog de Actividades acuáticas y ver la información publicada el día 4 de marzo 2020.

FESTIVAL DE SURF .2020 PALACIO DE EXPOSICIONES Y CONGRESOS

https://issuu.com/juangurtu/docs/festival_surfea_cantabria_2020_-_programa

Para a alumnos de 1º y 2º bach. Curso de Salvamento Acuático y Primeros Auxilios Hoy último día para la inscripción.

Curso de socorrista, para alumnos de 1º de bach. a partir de los 16 años.Federación Cántabra de Salvamento y Socorrismo

https://issuu.com/juangurtu/docs/cartel_curso_socorrista El viernes 17 se cierra la inscripción para este curso de socorriste . Pincha en el enlace .

Charla con el Nutricionista Juan Carlos Llamas para alumnos Espade 2019-20

El próximo día 17 de diciembre (martes) a las 8.30 tendremos ( aula B-9) un encuentro con el nutricionista  Juan Carlos Llamas , que dará una charla con el título:

"Alimenta tu deporte".

Se expondrá la importancia del soporte nutricional que directamente afecta al ejercicio, positiva o negativamente. Se darán normas de dieta equilibrada y cuales son los puntos a nivel alimentario que más debe de cuidar el joven deportista.

Juan Carlos tiene un amplio curriculum en este campo del deporte:

Dietista-Nutricionista. Col: CAN015. 

Graduado en Nutrición Humana y Dietética.

Especializado en Nutrición deportiva.

Profesor de Fisiología y Nutrición en los Grados de Fisioterapia y Logopedia en las EUG Gimbernat (UC).

Profesor de deporte en alto rendimiento deportivo en el Master Universitario de Nutrición en la Actividad Física y el Deporte en la UCAM (Murcia).

Nutricionista del Movistar Team, equipo UCI World Tour.

A la charla acudirán los alumnos de toda Cantabria que siguen el programa Espade.

Fin de curso 1º bachillerato y exámenes pendientes ordinarios y pruebas extraordinarias

El martes 4 de Junio se realizarán las pruebas para los alumnos/as , con materia pendiente.
En el caso del plan de entrenamiento , todos los que tengan menos de 4 deberán realizarlo de nuevo y solo puntuaran como máximo con un 5.
El resto de las pruebas pendientes o exámenes Moodle sin realizar se harán desde las 12.30 a las 14.30.( Sin usuario activo o contraseña no podrán realizarse las pruebas en Moodle).
Será obligatorio traer ropa de baño , traje de baño gorro, chanclas , toalla y gafas de piscina.
Dependiendo del contenido pendiente serán pruebas de salvamento o de piscina y todas ellas se realizarán en el CD Marisma.

Nuestros campeones de ESPADE Salvamento son entrevistados por Lucia Gonzalez de 2º A(Alumna Espade).

Jornadas técnico-deportivas en el IES Villajunco

Adjunto os dejo el enlace para la inscripción en estas jornadas técnico deportivas a las que si queréis os poder inscribir gratuitamente. Si participáis en algún deporte federado, estáis en el programa ESPADE o en la asignatura de Actividades acuáticas está muy indicado para vosotros. Inscripción IV Jornadas Técnicas EDRE Cantabria "https://s.yimg.com/nq/storm/assets/enhancrV2/23/logos/google.png">https://s.yimg.com/nq/storm/assets/enhancrV2/23/logos/google.png

Para alumnos de 1º bach. inscritos en la Semana Blanca

El próximo domingo 10 de febrero a las 8.15 saldremos hacia Benasque ( Estación de esquí de Cerler) para realizar la semana blanca.
Salida : 8.15 h. en el parking oeste al lado del estadio de Fútbol del Racing.

No olvidéis nada y procurar llegar un poco antes para ir dejando las maletas en el autocar.