bloggillamas: Estiramientos

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martes, 1 de octubre de 2019

Os dejo aquí varios ESTIRAMIENTOS que hemos visto en clase durante todo el curso, para que repaséis para el examen.

ESTIRAMIENTOS:

TRAPECIO

BÍCEPS

TRÍCEPS

DELTOIDES

CUÁDRICEPS

ISQUIOTIBIALES

ADUCTORES

ABDUCTORES Y GLÚTEOS

PSOAS ILÍACO