A partir de la semana del 12 de noviembre y durante dos semanas completas, acabando la semana del 19 los alumnos de 1º de bachillerato seguirán sus clases en el Palacio de deportes sito en el Parque de las Llamas.
La clase será muy activa y se presentarán diversos sistemas de entrenamiento así como la utilización de máquinas y aparatos para la mejora de las CFB.
Habrá tres bloques uno dedicado al Fitball otro al la musculación(fuerza) y el último al uso de las máquinas cardio.
Se debe asistir con ropa deportiva , toalla y chanclas para la ducha posterior.
Igualmente es necesario acudir con cuaderno para tomar notas de las diferentes explicaciones.
Los grupos de 1º C tendrán clases los martes y los de 1º A los viernes (Este último grupo presenta un retraso importante con respecto al resto con lo que deberéis de hacer un mayor esfuerzo de atención para poder seguir el ritmo del resto de grupos)
No hay comentarios:
Publicar un comentario